Osobní trenér fitness

Dobrý den, vítejte na stránkách

profesionálního osobního trenéra Martina Hojdy.

Dovolte mi položit Vám na úvod několik otázek, které mohou napomoci specifikovat Vaše přání s Vaším tělem:

• Jste cílevědomý člověk, kterému záleží na tom jak vypadá?
• Jste nespokojen(a) se svou postavou?
• Potřebujete zpevnit břišní a hýžďové svaly?
• Jste málo ohebná(ý) nebo Vás bolí záda?
• Zadýcháváte se často do schodů?
• Chtěl(a) byste se zbavit tuku na problematických místech?
• Nevejdete se do svého oblíbeného oblečení?
• Nevíte, jak správně cvičit a jak se optimálně stravovat?

Pokud můžete zodpovědět odpovědně alespoň na jednu otázku „ANO“, jste tady a v tuto chvíli na správném místě.